16 lat

Zapisuj się na treningi i boksuj!16 lat to wiek wsam raz .Btw-oglądałem dziś walki bokserskie kolesia który zaczą w wieku 19 lat i mając teraz 23 jest już niedaleko walki o tytuł majstra świata w swojej kategori.Więdz bież się doroboty i boksuj a wszystko przed tobą

[...] tylko twarda reka i dysyplina sa w stanie pomoc w osiagniecu zamierzonego celu.Istotne jest oczywiscie dotarcie do zawodnikow co obecnych czasach tez nie jest takie latwe.... Niestety trener reprezentacji ma coraz trudniejsza prace,bo wszedzie wrzucaja swoje 3 grosze kluby i ich dzialacze,a interes reprezentacji schodzi na dalszy plan i [...]

Moim zdaniem nie masz sie czym martwic. Masz dopiero 16 lat i napewno jeszcze zdazysz urosnac! I jestem prawie pewien ze bedzie to wiecej niz 5 cm. Kazdy jest inny i niema sensu opierac sie na tym ze ktos np przestal rosnac w takim i takim wieku-a wiem to z wlasnego doswiadczenia. Majac 20 lat mialem 183cm wzrostu i wiedzialem na 100% ze to juz [...]

A ja dziś pisze z koleżanką smsy a tu za pare minut jej chłopak dzwoni( z innego miasta jest 16 lat podobno) i mówi że jak się nie od***ie od niej to mi w******li Śmiało śmiało zapraszam tego szanownego gośćia do mnie ta osiedle to już nie wróci z tamtąd

Witam ja mam 188cm wzrostu dlamnie jest ok Ale nierozumiem wielu z was bo im mniejszy tym lepiej moze wyglądać W HGH niema sensu sie zabawiać mój młodszy o 2lata brat ma prawie 17lat i ma 170 wzrostu nierośnie zabardzo i też myslał o hormonie wzrostu ja osobiście mu odradziłem gdyz: *jest to drogi specyfik *trudno dostępny *na kazdego może [...]

proponuje zjechac na recznym przed wpisami na sfd %-) mowisz ze sie sprawdza taki sposob 8-) kazdy mial kiedys 16 lat...%-)

kazdy mial kiedys 16 lat...%-) Ta wypowiedź świadczy o czymś innym %-) Oka, nie zaśmiecajmy ;-)

meta w sensie wódka a nie metanabol Koledzy mieli po 16 lat i więcej... Nie wiesz chyba jaka jest teraźniejszość... ja już przestałem bo zmartwiłem się swoim zdrowiem codziennie picie, palenie, ćpanie... Teraz nawet dzieci co mają 10 lat widze jak przed szkołą palą fajke.

Znalazłem ciekawy tekst na temat Corney'a w Muscle z 2000 roku. "Nazywam się James Mendoza. Jestem partnerem treningowym Eda Corneya od 16 lat (to pewnie rekord). Ed od niedawna ma problemy zdrowotne, o których chciałbym powiadomić jego fanów, aby nie rozpowszechniły się nieprawdziwe pogłoski. Ed przeszedł całkowita wymianę stawu barkowego, a [...]

[...] 1) "istnieje znaczne prawdopodobieństwo, że marynarze brytyjscy wkroczyli na wody Iranu, o czym donoszą źródła brytyjskie" 2) "a następnie zamrożony na wiele lat. Co więcej, już za jego czasów zachodnie ośrodki badawcze, dokonujące analizy sytuacji energetycznej Iranu, podkreśliły konieczność wybudowania w tym kraju elektorwi [...]

Mija 16 lat od dodania posta czyli prawie tyle ile mam lat, przychodzę z takim samym problemem, wychodzę zmotywowany do trenowania z pokorą Zmieniony przez - Darqiri w dniu 2021-02-15 00:06:51

siema zabookowalem wlasnie trening. Tylko jest jeden problem w wieku 16 lat (teraz 18) mialem caution chyba jak dobrze poamietam i last warning za bojke w wieku 17 lat jakos 7 miesiecy temu chyba. Z tego co slyszalem to akurat na takie rzeczy maja wyyyebane ale nie jestem pewny. Pytalem sie 2 osob i powiedzialy ze spokojnie dostane licencje ale [...]

poza tym musielismy napisac pismo do rodzicow, ze spozywasz alkohol w wieku 16 lat, co w naszym kraju jest zakazane, i sprzedawca powinien dostac bana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-18 23:16:50

poza tym musielismy napisac pismo do rodzicow, ze spozywasz alkohol w wieku 16 lat, co w naszym kraju jest zakazane, i sprzedawca powinien dostac bana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-18 23:16:50 SOG %-)

juz nie przesadzaj.. moze powiesz ze ty piwa w wieku 16 lat do ust nie wziales? nie realne w tych czasach.. to Prosze was o Rady jak mam cwiczyc z tymi odzywkami czy bez.. jestem chudy jak jakis szczypior.. i chce to zmienić.. Napiszcie mi wprost odrazu co mam robić i mi wystarczy.. pilem, ale bylem wtedy w niemczech, a tam piwo i wino sprzedaja [...]

Chłopcze, wrzuć na luz! Wiem że masz duży zapał ale lepiej bd jak takie same ambicje bd miał za 5 lat :). Tak jest dobrze, rób narazie samą ogólnorozwojówkę, pompki, biegaj, najlepiej trenuj jakaś sztuke walki jak masz okazję, a za rok, dwa zacznij się brać konkretniej! Moje zdanie masz(ja też myślałem jak ty, cały czas paczyłem na czas" a [...]

Maj-Jest jeszcze takie cos jak ginekomastia pokwitaniowa,ale to w wieku wkraczajacym w okres dojrzewania,ok.14 lat,kiedy jest niski poziom testosteronu,ale za to duza produkcja estogenu i w wieku ok.16 lat gdy nastepuje wzrost testosteronu,powinno to przejsc. Moze miales to w tym okresie? Ale dziwne,ze byly "stwardniena"

przyglądam się od początku testowi i podoba mi się z jaką pokorą podchodzisz do ćwiczeń zero cwaniakowania popisywania się. Twoja sylwetka jak na 16 lat jest bardzo dobra i nie ma co nażekać. Jeżeli twoja dieta i treningi wyglądają tak jak to opisujesz(w co nie wątpie) to napewno ten cykl będzie udany i utwierdzi w przekonaniu niektóre osoby co do [...]

następny mam 14 lat i coś tam ble ble ble ćwiczę na siłowni ble ble ble . nikt nie wie jakie skutki ma ćwiczenie w młodym wieku ? np jesteś narażony bardziej na kontuzje twoje stawy są słabe jesteś w fazie rozrastania sie twoje kości są jeszcze "miękkie" zacznij ćwiczyć jak będziesz miał chociaż 16 lat . ludzie czytajcie jak inni [...]

W wieku 16 lat masz wysoki poziom hormonów odpowiadających za wzrost, co powoduje zwiększone zapotrzebowanie na makroskładniki. Jeśli będziesz ograniczał kalorie to poniesiesz tego konsekwencje. W przypadku braku np wapnia będzie on pobierany z kości, co może skończyć się osteoporozą w wieku 40 lat. To tylko jeden z przykładów. Więc powinieneś [...]